Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Berikut Ini Adalah 8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan

Avatar photo

- Pewarta

Selasa, 11 Juli 2023

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Kandungan capsaicin dalam cabai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah.Kandungan capsaicin dalam cabai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah. (Pexels/Bence Szemerey)

Kandungan capsaicin dalam cabai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah.Kandungan capsaicin dalam cabai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah. (Pexels/Bence Szemerey)

HAIINDONESIA.COM – Cabai adalah salah satu jenis rempah yang banyak digunakan dalam masakan di berbagai belahan dunia.

Selain memberikan rasa pedas yang khas, cabai juga memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan manusia.

Berikut adalah delapan manfaat cabai untuk kesehatan:

1. Meningkatkan metabolisme

Kandungan capsaicin dalam cabai dapat meningkatkan laju metabolisme tubuh.

Hal ini dapat membantu dalam proses pembakaran kalori dan pemecahan lemak.

Sehingga bermanfaat bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

2. Meredakan nyeri

Capsaicin juga memiliki efek analgesik yang dapat meredakan nyeri.

Banyak produk topikal yang mengandung capsaicin digunakan untuk mengurangi nyeri pada arthritis, neuralgia, dan kondisi nyeri lainnya.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Rilisbisnis.com mendukung program publikasi press release di media khusus ekonomi & bisnis untuk memulihankan citra yang kurang baik ataupun untuk meningkatan reputasi para pebisnis/entrepreneur, korporasi, institusi ataupun merek/brand produk.

Konsumsi cabai dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah.

Capsaicin dapat membantu melancarkan aliran darah, mengurangi risiko pembekuan darah, dan memperbaiki kesehatan jantung.

4. Menurunkan risiko penyakit jantung

Kandungan capsaicin dalam cabai dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam darah.

Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan gangguan kardiovaskular lainnya.

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Cabai mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Konsumsi cabai secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari serangan penyakit dan infeksi.

6. Meningkatkan pencernaan

Rasa pedas pada cabai dapat merangsang produksi enzim pencernaan dan meningkatkan pergerakan usus.

Hal ini dapat membantu memperbaiki pencernaan, mencegah sembelit, dan meredakan gangguan pencernaan seperti gas dan sakit perut.

7. Efek antiinflamasi

Capsaicin dalam cabai memiliki efek antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dalam tubuh.

Hal ini bermanfaat bagi penderita arthritis, nyeri otot, dan kondisi inflamasi lainnya.

8. Menyediakan nutrisi penting

Cabai mengandung sejumlah nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin E, dan beta-karoten.

Nutrisi-nutrisi ini memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan mata, kulit, dan sistem kekebalan tubuh.

Meskipun cabai memiliki manfaat kesehatan yang signifikan, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak dan sesuai dengan toleransi Anda terhadap makanan pedas.

Portal berita ini menerima konten video dengan durasi maksimal 30 detik (ukuran dan format video untuk plaftform Youtube atau Dailymotion) dengan teks narasi maksimal 15 paragraf. Kirim lewat WA Center: 085315557788.

Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap cabai dan dapat mengalami gangguan pencernaan atau iritasi.

Jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi cabai dalam jumlah yang signifikan.***

Peluang bagi aktivis pers pelajar, pers mahasiswa, dan muda/mudi untuk dilatih menulis berita secara online, dan praktek liputan langsung menjadi jurnalis muda di media ini. Kirim CV dan karya tulis, ke WA Center: 087815557788.

Berita Terkait

Update Harga OPPO A60 Terbaru di 11.11 Blibli
Beli Mouse: Temukan Sahabat Baru untuk Produktivitas dan Gaming!
Indo Build Tech 2024: KODAI DOOR Kenalkan Pintu Baja dengan Rangka WPC Tahan Rayap
4 Jenis Makanan Berikut Ini Bisa Kurangi Rasa Ingin Muntah dan Mual-mual, Termasuk Makanan Kaya Protein
Inilah 7 Jalan Agar Media Online Anda Hasilkan Uang, Sudah Dicoba Semua? Atau Punya Alternatif Lain?
7 Syarat agar Konten Disukai oleh Situs Pencari Google, Salah Satunya Adalah Penelitian Kata Kunci

Berita Terkait

Minggu, 10 November 2024 - 13:55 WIB

Update Harga OPPO A60 Terbaru di 11.11 Blibli

Senin, 21 Oktober 2024 - 14:18 WIB

Beli Mouse: Temukan Sahabat Baru untuk Produktivitas dan Gaming!

Selasa, 11 Juni 2024 - 23:50 WIB

Indo Build Tech 2024: KODAI DOOR Kenalkan Pintu Baja dengan Rangka WPC Tahan Rayap

Minggu, 12 Mei 2024 - 13:38 WIB

4 Jenis Makanan Berikut Ini Bisa Kurangi Rasa Ingin Muntah dan Mual-mual, Termasuk Makanan Kaya Protein

Selasa, 11 Juli 2023 - 10:14 WIB

Ternyata Bisa Turunkan Risiko Penyakit Jantung, Berikut Ini Adalah 8 Manfaat Cabai untuk Kesehatan

Berita Terbaru